Tu primera sesión
Qué va a pasar, cómo se reserva y qué traer. Para que vengas con tranquilidad.
Qué pasa, paso a paso
- Paso 1
Me cuentas qué te trae
Empezamos por lo que te preocupa, con tus palabras. No hace falta que lo tengas ordenado ni que sepas ponerle nombre.
- Paso 2
Te pregunto lo necesario
Sobre tu historia, tu salud, tu entorno y lo que has probado. Solo lo que sirve para entender lo que te pasa.
- Paso 3
Te explico cómo lo veo
Qué creo que está ocurriendo y cómo podríamos trabajarlo, con palabras claras.
- Paso 4
Decidimos cómo seguir
Acordamos los objetivos y la frecuencia de las sesiones. Si prefieres pensarlo, lo piensas con calma.
Cuánto dura
La primera sesión es una sesión completa: dura lo mismo y cuesta lo mismo que las siguientes. Te confirmo la duración y el precio al reservar.
Qué traer
- Informes médicos o psicológicos anteriores, si los tienes.
- La lista de la medicación que tomas, si tomas alguna.
- Si es para un menor, que venga acompañado de su padre, su madre o su tutor.
Qué no va a pasar
- No tienes que contar nada que no quieras contar.
- No te comprometes a un número de sesiones: decides tú si seguimos.
- Lo que se habla en consulta no sale de ella. Estoy sujeta al secreto profesional y al código deontológico de la psicología.
Quién te atiende
Julia Teresa Juan Montoya, psicóloga general sanitaria colegiada n.º ML-119 en el Colegio Oficial de la Psicología de Melilla, con máster en Psicoterapia con EMDR. Te atiendo yo, de principio a fin.
Dónde
Gabinete de Psicología Julia Juan
C/ Teniente Mejías, 8, 52004 Melilla
De lunes a viernes, de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 21:00, con cita previa.
Cómo pedir cita
Escríbeme por WhatsApp al 627 228 690 o llámame. Buscamos una hora que te venga bien. Si estoy en sesión, te contesto en cuanto termino.
Se abre WhatsApp. Te contesto yo.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que estar muy mal para ir al psicólogo?
No. Se puede venir por algo concreto que te preocupa, por una etapa difícil o para entender mejor lo que te pasa.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que te trae. En las primeras sesiones te doy una idea y la revisamos por el camino.
¿Cuánto cuesta?
Te lo digo cuando pidas cita, antes de venir.
¿Puedo contarte mi caso por teléfono antes de ir?
Por teléfono y WhatsApp gestiono las citas. Lo que te pasa merece tiempo, privacidad y toda mi atención, así que lo hablamos en sesión.
¿Y si no puedo ir?
Avísame en cuanto lo sepas y buscamos otra hora.
¿Es confidencial?
Sí. Lo que cuentas está protegido por el secreto profesional. Solo hay excepciones si existe un riesgo grave para ti o para otras personas, y te lo explico desde el principio.
¿Atiendes a menores?
Sí, a adolescentes, con el consentimiento de sus padres o tutores.
¿Qué es EMDR?
Es un abordaje psicoterapéutico para trabajar recuerdos de experiencias difíciles que siguen afectando hoy. Se aplica dentro de un plan de terapia y después de una preparación. Si puede servirte, te lo explico en consulta.
¿Y si necesito medicación?
Una psicóloga no receta. Si creo que te conviene una valoración médica o psiquiátrica, te lo diré y podemos coordinarnos.
Reserva tu primera sesión
Escríbeme por WhatsApp o llámame al 627 228 690 y buscamos hora. Si no puedo cogerlo, te devuelvo la llamada.
Se abre WhatsApp. Te contesto yo.